Vanaf nu willen we regelmatig ervaringsverhalen delen van mensen met EHS die zelf aan de slag zijn gegaan om hun gezondheid te verbeteren. Hopelijk geeft dit een kruisbestuiving naar anderen. Heb je zelf ook een ervaringsverhaal dat je wilt delen? Dan horen we dat graag!
Ademhalingsoefeningen van Wim Hof
Dagelijks doe ik de ademhalingsoefeningen die Wim Hof (“The Iceman”) gebruikt bij de behandeling van mensen met de ziekte van Lyme. De oefeningen die ik doe, alleen al die via de gratis online Youtube tutorials (zie bijvoorbeeld dit filmpje (11 minuten)), zijn voor mijn lichaam met EHS klachten een zegen. Ik doe ze elke dag, al meer dan een jaar. Als ik een paar dagen stop, dan duurt het veel langer dat mijn lichaam de verzuring door de opgedane straling kan 'verwerken'. Door de ademhalingsoefeningen ben ik elke dag veel fitter. Het komt bijna in de buurt van echt stralingsarm wonen. Sinds enkele weken combineer ik dit met koud douchen.
Vervangen amalgaamvullingen
Veel mensen met EHS zeggen baat te hebben bij het verwijderen van amalgaamvullingen. Bij de verwijdering van deze vullingen komen allerlei stoffen vrij als kwik. Daarom moet dit zorgvuldig gebeuren. Veel tandartsen zijn onbekend met EHS en kunnen amalgaam niet extra zorgvuldig verwijderen. Tandartspraktijk Berghuis in Hilversum is bekend met EHS en heeft een extra afzuigsysteem aan laten leggen dat de dampen en stofdeeltjes bij het verwijderen van de vullingen direct bij de bron afzuigt. Hiermee wordt de kans dat u schadelijke dampen en metaalresten in het lichaam krijgt aanzienlijk vermindert.
